jakie sa

Puma Fitness Club jakie tam są warunki, jaki sprzęt?

Witam Możecie napisac, jakie siłki są w okolicach Placu Powstańców Śląskich? Potrzebuje siłki, gdzie będzie sporo klamotów, klatka do siadów, bez umowy najlepiej, niezbyt drogiej :-D Typowej kuźni, nie tam jakiegoś fitness clubu :)) Dajcie jakieś namiary

A jaką siłownię polecacie w pobliżu Komuny Paryskiej? Widzę, że jest Classic Fitness, Fenix i jakiś fitness jakiejś Pani %-) Orientuje się ktoś jakie tam są ceny?

[...] Jakie pompki oraz igły są wskazane do Hcg oraz czy brzuch będzie dobrym miejscem do iniekcji, oczywiście mam na myśli bicie pod skórę. Odblok po ostatnim strzale propa zaczynamy w 3 dniu(clomid), jakie dawkowanie proponujecie? Pierwsze 3 dni po 150mg a reszte do 2 tyg. po 100mg dobrze pamiętam? Zmieniony przez - Sweetex w dniu 2011-09-28 13:56:00

[...] pewno zdążył się zorientować że raz lepiej raz gorzej ;) jestem tego świadom, ale myśl że cały czas idę do przodu trzyma mnie jako tako w ryzach. Jestem bardzo wrażliwy na jakiekolwiek zmiany, w sensie pogorszenie wyglądu, czy to masa czy redukcja. A najważniejsza w tym sporcie jest cierpliwość. Przez dwa miesiące waga szalała, wpadło trochę [...]

[...] do 18, nie uda mi się z nich zrezygnować, bo są na dobre wpisane w moją dietę. Często robię koktajle, sięgam po nie zamiast po słodycze, itd. Jeżeli chodzi o ćwiczenia - jakie, ile, jak często? Chciałabym połączyć trening siłowy (o którym zostało wspomniane) z bieganiem. Masz rację, talii praktycznie w ogóle nie mam... ale nie chciałabym [...]

Super fotka Mikołaj :-) Na scenie zawsze wydają się ogromni a najlepiej widać gabaryty na takich właśnie zdjęciach. Z kobietami jest podobnie i często czyta się komentarze jakie one wielkie nie są a tak naprawdę to kruszyny.

[...] pomimo wspaniałej kondycji i lat ciężkich treningów na pozór zdrowe serce nie wytrzymuje tak szaleńczego tempa i odmawia posłuszeństwa. Sytuacje tą można porównać do zdarzeń jakie obserwujemy wśród kolarzy stosujących doping w postaci amfetaminy. Serca niedoświadczonych zawodników po prostu nie wytrzymują obciążeń spowodowanych stosowaniem tego [...]

Ale to nie da się tak powiedzieć ile... zależy jakie ćwiczenie jest przed, jakie po, jak wygląda cały trening, jaki jest cel itp. Uważam też, że nie ma potrzeby utrudniać tych ćwiczeń. Jeśli ma się dobrą technikę i czucie mięśniowe to samym napięciem, ustawieniem ciała i precyzją ruchu można wykonać założoną pracę. Jak już bardzo chcesz utrudniać [...]

Witam Dziekuje wszystkim za komentarze! Nie wiem jakie mialem wymiary przed a jakie mam teraz bo dla mnie to sprawa trzeciarzedna i wymiary sa nie miarodajne. Przed mialem ok 40,5 cm w bicu teraz okolo 38 jest. Przybrac miesnia napewno nie przybralem:). Poprostu miesnien odkryty wyglada na wiekszego od zatluszczonego. Wyjezdza na troszke ponad 3 [...]

nie wiesz ktore partie sa mniejsze a ktore wieksze ?? masz 10 lat ?? szukaj i czytaj na forum a dowiesz sie jakie cwiczenia sa "ciezkie" a jakie nie

[...] się refluksem i hepatolog zajmujący się wątrobą. Niestety nie polecili mi żadnego dietetyka któremu mógłbym powierzyć kwestę rozpisania diety a informacje o odżywianiu jakie u nich otrzymałem były totalnie ogólnikowe. Chce rozwiązać ten problem dlatego też przyszedłem tutaj na forum gdzie ok być może będzie sporo różnych zdań ale wśród nich [...]

[...] się refluksem i hepatolog zajmujący się wątrobą. Niestety nie polecili mi żadnego dietetyka któremu mógłbym powierzyć kwestę rozpisania diety a informacje o odżywianiu jakie u nich otrzymałem były totalnie ogólnikowe. Chce rozwiązać ten problem dlatego też przyszedłem tutaj na forum gdzie ok być może będzie sporo różnych zdań ale wśród nich [...]

[...] nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]

To bardzo dobrze pabelo że jesteś człowiekiem ufnym wierzysz bliźniemu swemu. Tak powinno być. tak, ufam ludziom chociaż wiem jakie jest życie, wierz mi... trochę przeżyłem Nie wierzę że osoby przez mnie wymienione miały by coś wspólnego z sterydami, są dowodem na to że się da dobrze wyglądać i da się to zrobić.. Mi się jednak wydaje że nigdy na [...]

[...] z tłuszczu - to zniknęło - 6cm mniej w pasie jest i praktycznie obwód pasa mam taki sam jak wtedy gdy ważyłem 61kg. Praktycznie na dzień dzisiejszy siłownia to jedyne hobby jakie mam. Myślę o powrocie do sztuk walki ale nie wiem czy podołam z czasem Pozdrawiam i życzę miłych wakacji %-) /SFD/Images/2015/7/9/1e392ef11b484ceeae674cc9ece85bc5.jpg [...]

... i są ważniejsze rzeczy niż 40 cm w bicu %-) Niby jakie? /-)_

... i są ważniejsze rzeczy niż 40 cm w bicu %-) Niby jakie? /-)_ Rodzina, spłata kredytu, wychowanie Syna na faceta i takie tam %-)

[...] odpowiedzi należy poza swoim pytaniem podać następujące informacje: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy [...]

[...] ???????? (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne ? zmieniasz treningi ? jesli tak to co ile? _______________________ [...]